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作者為資深行銷業務經理人談談精力、樂趣與工作的關係今日的工作與以前大不相同的是，知識工作者佔了大多數的比重。然而跟從前從前相比，那時的男女老幼大多把多數的精力花在體能活動上，如狩獵、採集與養育後代。現今的工作者則是需要用腦袋來扛住重物。也許多數人認為腦力消耗不多能量，但數據顯示，人一天消耗二千卡路里的熱量中，有五百是被大腦用去的，而大腦卻只佔我們人類約2%的重量而已！我們還能說腦力與精力沒有關係嗎？我們的專注力強弱，正正就是反映出我們的精力是充沛或是萎靡不振。不論我們一天從早到晚都在從事體力或是心智活動，這些眾多活動有些可以維持精力，有些則是會大量、快速消耗精力的。既然精力是可以流動的，那我們就需要好好來思考並梳理一下自己的「精力流」。不論是你自己的生活設計或是工作設計，共同的重點就是要讓它們更圓滿，不是嗎？我們不用打造全新生活，例如換工作、搬家或是再去讀個研究所或是進修更多學位。我所接觸過的許多人都是這樣被教導著的：「任何工作或職業，總是有辛苦又煩人的地方！」這一點我絕不否認，容我自己以一個上班族的角度來說，工作真的往往都是苦差事的多重組合，就看我們怎麼拆解而已。然而要是工作時，大部分從事的內容都沒辦法帶來活力，那這份工作其實就像在讓我們一步一步走入囧途而不自知，等到發覺時幾乎為時已晚。既然找尋人生的路這件事大家都同意要跟著樂趣走、追隨讓自己興奮並充滿活力的的事情，那為何在工作上會這麼輕易妥協於無法讓自己感覺有趣的職業或事情上呢？Don’t get me wrong. 有趣的工作不代表辦公室要很歡樂，也不代表薪水或是頭銜一定鶴立雞群，更不代表一年可以飛個好幾萬哩（但也確實有些人視為樂趣）….等。請再想想，當你我能夠充分利用自己的長處來投入所做的每件事時，你的快樂感與精力的水平可以多高？今天起，何不花點時間好好來記錄一下日常工作/生活中每件事的精力流與心力投入程度，你會發現自己的精力與樂趣之所在。接著你只要再稍加調整每件事的順序，例如將消耗精力的工作排在增加精力的工作之前，讓在這件之後的工作成為一份小小的犒賞，如此，你會發現你可以投入的精力更多，工作給你的回報（可能不一定是報酬，但一定有樂趣）也隨之增加。更多論壇文章 空服員被迫協助乘客如廁事件：「不爽」真的只能「不做」嗎？ 支持鄭部長以「暴行侮辱」罪提告！ 一巴掌揮出民進黨的雙重標準 國共論壇沒戲 吳敦義2020還有戲嗎？ 山手線就只能全有全無？看破盧秀燕的政治算計＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

一位來自花蓮鄉下囝仔戴春發，靠著創新和敢衝敢拚的工作態度，在一級百貨戰區異軍突起，成為身價破百億元的百貨大亨。文／林苑卿在業界有「夜店之父」、「流行服飾教主」稱號的戴春發，一般人略感陌生；但是，若提到台北信義區大型地標ATT 4 FUN購物中心、大直的購物中心ATT 4 Recharge，則是許多消費者的朝聖之地，而這都是ATT吸引力集團董座戴春發的事業版圖。1月17日下午，記者依約前往ATT吸引力集團總部，採訪這位鮮少在媒體曝光的商場大亨。當天，我們在等電梯上樓時，一位西裝筆挺的中年人緩步走過來，約略地打量我們便沉默不語；電梯抵達總部樓層時，他等我們走出電梯，才轉彎走進公司櫃台，確認訪客的身分後，他才面露微笑，並主動伸出手向記者握手，說：「您好，我是戴董。」行事謹慎，是戴春發給我們的第一印象。戴春發帶領我們走進他的辦公室，偌大的辦公室裡，一方大原木桌上擺著一套茶具。戴春發招呼記者在大原木桌坐下，一派準備和老朋友泡茶聊天的態勢。出生花蓮鄉下的他，侃侃而談從小到大的故事，不時穿插著台語。決策果決 商場作風強勢也許是記者不時望著牆上掛著的一幅龍的大型畫作，「會不會覺得我辦公桌後面掛這幅畫很老派？」戴春發靦腆地說，「雖然我經營流行行業，但是我仍然非常重視傳統價值。」在商場打滾40多年的戴春發，依然保留著傳統的性格。「我很少接受媒體採訪，以前看到記者就想跑。」在商場作風強勢、身價粗估百億元的戴春發，其實個性卻非常內斂、低調。戴春發經營商場、婚宴會館、餐飲、夜店有聲有色。在過去夜店集中在中山區、大安區的時代，他在信義區開了第一家夜店—LIGHT BUG DISCO PUB；在業界有「流行服飾教主」、「夜店之父」之稱，就是因為他敢衝、敢拚、敢與眾不同的工作態度。40年前，ATT吸引力流行服飾專門店要在西門町成立時，戴春發與兩位好友合資。在裝潢階段時，發現過去是經營品牌，與現在要經營門市的商品結構配置不同，所以裝潢也不能跟經營品牌一樣，立刻與合夥人說要全部拆掉重來一次。合夥人不解地說：「油漆都還沒乾ㄟ！」於是戴春發很有自信地向合夥人說：「如果業績沒有成長兩倍，這些費用都算我的。」結果證明戴春發是對的，從此合夥人都不管戴春發要怎麼做。2009年，德傑企業集團向宏泰集團承租的原紐約紐約展覽購物中心結束營業，戴春發花費18億元買下後，接手經營，改裝為結合潮牌、主題餐廳、文創、藝文演出的商場—ATT 4 FUN購物中心。當時，股東說改裝要花很多錢，商場上有所堅持且作風強勢的戴春發立刻回應：「不好就要改，不改就沒機會！」要在競爭激烈百貨、商場業中突圍，戴春發常常告訴自己：「自我要求：我必須要做別人做不到的事情，我要想辦法做到，否則我沒有生存的空間。」…(本文節自財訊573期，詳全文)延伸閱讀： 台灣黑手隱形冠軍搞定國際大廠的絕活 統一形象改造師 高秀玲的「美麗」策略

最近政府施打疫苗狀況不斷，有沉澱、有變色，台北市立聯合醫院和平院區打了流感疫苗的醫護人員竟發生群聚感染流感，我們不禁要問政府衛生部門，是否國內疫苗管制系統出了問題？當中國大陸為嬰幼兒施打過期疫苗造成傷害之際，號稱醫藥較先進國家的我國，竟然不遑多讓，也頻頻出狀況，政府衛生部門難道不知疫苗關係眾多民眾的健康嗎？何以狀況如此之多。疫苗沉澱、變色等發生時，施打的醫療院所都會暫停下架，政府衛生部門隔一陣子就會說不影響品質，然後就沒有下文了。就像此次聯合醫院和平院區醫護人員打了流感疫苗又發生群聚感染流感案例一樣，有關衛生部門又說，「流感疫苗保護力並非百分之百，該院廿一名護理師施打疫苗，十五人未感染，疫苗保護力約七成，與預期相仿」，又是如此輕描淡寫，可想像得到，接著就沒有下文。但是台北市立聯合醫院醫務長陳重榮則認為，接種過流感疫苗的醫護人員為何還得到流感，還要再瞭解，以前施打疫苗仍被感染多屬零星個案，此次則是群聚感染較嚴重。我們寧願相信第一線醫務長的慎重與客觀，而不信某些衛生官僚的搪塞責任之詞，我們不願相信醫護人員可能接種不良流感疫苗而無免疫遭感染致病，但是真相只有一個，就是確實調查公佈事實，以釋群疑。台北市立聯合醫院和平院區是隔離級別的醫院，此次爆發群聚感染流感，波及護理人員、清潔工與病患，甚至已造成感染者死亡，顯然該院的院內感染管制委員會的職能有待加強，否則怎能做為其他醫療院所的模範。對於防止疾病的疫苗及感染管制，悠關國民的健康與病人的性命，我們必需沉痛呼籲衛生官員應時時牢記於心，落實本身職責，才能不愧食民俸祿。

記者陳怡靜／新北報導新北市政府安置於寄養家庭的11歲女童小婷（化名）與16歲連姓少年，2人於前年10月參加家扶中心舉辦的活動結束後，因2人的寄養家庭鄰近便一同返家，途中小婷到超商上廁所時，連男竟尾隨進入性侵得逞，事後小婷寫紙條向寄養媽媽說，寄養媽媽得知後趕緊帶她報警並驗傷；新北地檢署將連男依加重強制性交罪嫌起訴。▲女童到超商上廁所，男子竟尾隨進入將其性侵得逞（示意圖，非當事人／翻攝自Pixabay）檢警調查，小婷因與連男的寄養家庭鄰近而認識，前年10月間，2人參加家扶中心舉辦的活動，結束後2人便一起回寄養家庭，途中小婷因為突然尿急，便到附近的超商上廁所，沒想到連男竟尾隨小婷一起進入廁所，連男便命小婷躺在廁所地板上，對其性侵得逞，小婷當下嚇得不知如何反應，直到事後小婷回到寄養家庭後，小婷便寫紙條向寄養媽媽說出她的遭遇，寄養媽媽得知後隨即報警，並帶小婷到醫院驗傷。庭訊時，連男坦承犯行事，但辯稱小婷當時並未反抗也沒有大叫呼救，經其他寄養家庭少年證稱，2人並不是很熟的朋友，加上小婷也沒有要跟連男交往的意願，檢方因此認定連男違反女童意願，將他依加重強制性交罪嫌起訴。★ 尊重身體自主權！請撥打113、110更多三立新聞網報導上超商借個廁所被帶上床 害嫩女懷孕有罪受了國三女逃學母怒打趕出門 卻驚爆出在校遭挾持性侵友推他當護花使者送醉女 卻帶回自家床性侵惡狼深夜見女子落單假好心供宿 竟一晚強行性侵她4次

清宮劇《延禧攻略》獲得不少觀眾喜愛，飾演富察皇后的女星秦嵐人氣跟著水漲船高，已經37歲的她保養得宜，對自我管理相當嚴苛，近日她和粉絲分享深蹲的影片，若隱若現的翹臀卻讓網友們歪樓直呼，「太撩人了吧！」▼（圖／翻攝秦嵐微博）大陸女星秦嵐「仙氣過人」圈粉無數，雖然年近40歲，但對於自我管理非常嚴格，近日她在自己的官方微博曬出一段影片，影片中只見她穿著白色寬鬆上衣，下身則是黑色運動緊身褲，手上拿著壺鈴反覆上上下下做著「深蹲」動作，姿勢非常地標準。▼（圖／翻攝秦嵐微博）▼（圖／翻攝秦嵐微博）不過網友醉翁之意不在酒，原本單純分享日常運動的影片，卻讓大家看了好害羞，因為秦嵐一蹲下，渾圓美尻就若隱若現，讓粉絲看了直呼太辣了，短短幾天，影片觀看次數突破14萬次。▼（圖／翻攝秦嵐微博）粉絲紛紛直呼：「看背面我比較羞澀」、「我的鼻血要噴出來了」、「為啥要讓我們看臀部」、「我知道我為什麼每天沒有動力去健身房了，因為教練不是秦嵐！」、「太性感、太撩人了吧」，但也有人心疼秦嵐太瘦了，「你身上都沒有肉，還減甚麼肥啊！」、「這腿都比我胳膊還細了吧！」完整影片（封面圖／翻攝秦嵐微博）更多東森新聞報導富察皇后變仙女！秦嵐剪「空氣短瀏海」美出新高度貪嗑30隻蝦！小氣姨丈掏500元贊助年菜 外婆一句話嗆爆密集恐懼！「4噸古錢」出土畫面曝光！網驚：古代銀行？

2019第六屆港都「老四川盃」全國青少年棒球錦標賽經過三天的激戰，16支晉級決賽的隊伍全部出爐，其中地主高雄市有4隊晉級最多，台南市則有3支隊伍，屏東也有2隊闖進，27日上午9點起，將展開一戰定生死的單敗淘汰賽。 台灣知名火鍋店「老四川巴蜀麻辣燙」秉持取之於社會，用之於社會理念，已連續贊助6年「老四川盃」全國青少年棒球錦標賽。成立於2003年的「老四川巴蜀麻辣燙」，目前全台擁有13間分店，創辦人梁朝辰雖非運動員出身，但近年卻熱衷運動推展，且提供贊助開辦社會較不太關注的青少年棒球錦標賽，其主要目的就是期望拋磚引玉並聯合國內企業界友人共同贊助體育運動，也希望高雄青少棒球隊增加與外縣市觀摩交流及比賽經驗，提升專業技術與增強自信心，進而一圓青春棒球夢。 該比賽由高雄市七賢國中、高雄市棒球委員會承辦，打入16強決賽的隊伍分別是：高市七賢、南市金城、南投中興、高市大仁、南市安順、澎湖馬公、屏東恆春、高市前金、高市橋頭、桃市龜山、新竹關西、高市忠孝、屏東鶴聲、台東泰源、雲林馬光、南市善化。來自台北市的興福國中棒球隊，是由前三商虎投手吳世賢所帶領，前2天取得1勝1敗戰績，若能在今天對高市橋頭一役拿下勝利，即可挺進決賽，可惜事與願違，2次的滿壘沒能把握機會，最終以0：5吞敗，未能如願晉級。 對於這樣結果，總教練吳世賢雖覺得可惜，但認為球員的表現已經很棒，「不足的地方，回去再加強囉！」他表示，「比起其他隊伍，我們球員起步相對來得晚，完全沒有棒球底子，都是在國一入校後才開始打棒球。」 位在台北市文山區的興福國中，是個相當迷你的學校，全校學生僅158人，但棒球隊卻將近50人，不過都是完全沒有棒球經驗，只是因為對棒球有興趣，才加入學校體育班。 在擁有輔仁大學體育學系、臺灣師範大學體育研究所資歷的校長謝丞韋支持下，興福國中棒球隊在民國100年成軍，由於表現優異，是台北市青少棒重點發展學校，儘管如此，經費卻相當拮据，隊上球員多為原住民，而且大都是來自單親家庭，在沒有多餘資源情況下，有時還得教練自掏腰包；以這次南下高雄出賽為例，由兩位教練自行開車載著球員，風塵僕僕從台北來到高雄。 談到訓練，吳世賢表示，碰完全沒有底子的，剛開始真的很辛苦，而且每年都要重來一次，「舉個例子來說，隊上的捕手剛開始，連怎麼跑壘都不知道，有的甚至不知球打出去接著要衝一壘，更不要說其他事情了。」雖然教導的過程非常辛苦，但在吳世賢苦心經營下，球隊成軍至今，也繳出不錯的成績單，興福國中不僅拿過台北學生棒球聯賽甲組第二名，同時還受邀中國廣東省參加熊貓盃國際棒球邀請賽，並拿下冠軍；兩週前的福爾摩沙盃全國青少棒錦標賽，興福國中棒球隊也拿下亞軍。甚至去年暑假該球隊的石偉誠獲日本教練團青睞，以公費生身分進入福岡第一高等學校就讀。 27日展開的16強決賽，博斯運動二台將進行現場實況轉播在甲場地─勝利球場賽程，上午8點30分到8點55分先進行戰前報導，並一直轉播到下午15時的8強淘汰賽為止；28日則是從上午7點55分起，一直到下午5點的閉幕典禮結束為止。歡迎至歡樂看FainTV手機app免費下載中華電信MOD 217、凱擘249、台灣大寬頻249、中嘉210、TBC台灣寬頻 240、北都203。 港都「老四川盃」全國青少年棒球錦標賽主辦單位並感謝教育部體育署、高雄市政府的指導，七賢國中、高雄市棒球委員會承辦，觀光局、三民高中、橋頭國中、中華職棒球員工會等協辦，以及富士康廣告媒體集團贊助全高雄市電視牆廣告播出、台亨企業有限公司(享溫馨KTV)、師傅企業股份有限公司、四季地產機構、阿鴻炭烤、科正國際健康事業、太九高爾夫球隊、後勁莊、床的世界、幕府壽司、美濃客家菜等贊助單位大力支持。

作者為資深媒體人北市士林、大同區立委補選，不僅是今年第一戰，更是台北市長柯文哲叩關2020總統的指標戰役。如果打下這一席，柯問鼎總統大位將毫無懸念。藍綠對這場補選都勢在必得，柯文哲反而最有操作空間。若再度打敗藍綠，柯文哲就是名副其實的「台北王」。柯文哲正試圖透過北市立委補選建立「柯家軍模式」。如果半路殺出的陳思宇都可以打下江山，柯當然可以再拉拔第二個、第三個陳思宇，未來73席區域立委，柯家軍肯定不會輕易缺席，柯可以用空軍彌補陸軍的不足，台北市只是一個灘頭堡，未來可能有千千萬萬個「柯文哲們」。柯家軍模式如果成功，可以大量複製；如果失敗，就再修改精進。柯文哲目前是台灣極少數可以不斷犯錯、快速修正，又輕易被選民接納的政治人物，這是柯文哲挑戰大位的最大本錢。在柯家軍進逼下，這一席的勝負，壓力在綠、不在藍。民進黨何志偉要收復前立委姚文智的失土，全黨有不能輸的壓力。去年台北市長選戰，蔡英文總統和前閣揆賴清德、謝長廷在選前之夜最後造勢聯袂力挺姚文智，等於府院黨用盡吃奶力氣輔選，姚仍創下民進黨台北市長最低得票，慘敗給柯文哲，讓柯有坐大的本錢。今年補選，民進黨主席卓榮泰已下達軍令狀，要求全黨全力輔選，再一次把執政黨和一人、一場勝負綁在一起；何志偉如果勝出，可望幫民進黨止血打氣，但何若敗，無疑對民進黨落井下石，2020大選拉警報。在柯綠相爭下，國民黨陳炳甫這次機會不小，但這一席立委本來就不是國民黨的，陳炳甫就算選輸，仍是台北市議員，國民黨實質上並無損失。陳炳甫如果選贏反而比較麻煩，因為他必須請辭四年任期的議員，而去就職任期僅剩十個多月的補選立委，國民黨將立刻少一席北市議員，若再挑戰2020連任立委，由於該選區是深綠地盤，陳炳甫連任挑戰艱鉅。「敗非敗，勝非勝」，真正的難題反而在勝選之後。藍綠白「三腳督」大戰，網路聲量和選票雖是正相關，但未必是當選保證。去年底柯文哲已經實驗過「柯P認同卡」，當時撿到籃子都是菜，沒被藍綠提名的二軍、三軍都來靠攏，以為可以沾光，最後當選率僅跨越5%，成績豈止差強人意。畢竟「柯P認同卡」不是「柯黨」、陳思宇更不等於柯文哲，柯文哲網路聲量再高，也無法輕易轉嫁給其他候選人。特別是同樣以空戰起家的高雄市長韓國瑜崛起後，兩人招式相仿，讓柯文哲網路聲勢備受威脅。柯近日極力向韓示好，就是要淡化「柯韓對打」氛圍。2020總統專列已啟動，柯文哲正觀望是否上車，半隻腳正踏在月台上，只差湊到車票就要發車。但柯文哲今年第一仗如果打得太差，總統列車不小心也會出軌。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

葡萄牙2018年第3季創造預算盈餘，令人刮目相看，這種成績歸功於減少基建投資、提高最低工資、內需強勁，帶動經濟強勁增長。圖為里斯本。（圖片來源／Pixabay）10年前被債務纏身的「歐豬國家」葡萄牙如今華麗變身，成為「財政模範生」，去年第3季竟然出現預算盈餘，2018年有希望扭轉長達25年預算赤字趨勢，且預算盈餘佔GDP的比重創加入歐元區以來最大，也是有史以來第四大！去年第3季預算盈餘佔國內生產毛額（GDP）的比重為3.6％，僅次於馬爾它，在歐元區排名第二。據里斯本大學經濟管理學院金融學教授杜克（Joao Duque）說道理很簡單：強勁的經濟增長以及減少公共投資，加上提高稅負導致政府收入增加，造就了預算盈餘。科斯塔不靠舉債、不搞基建，專注提高人民所得葡萄牙如何走出2009歐債危機？除接受國際紓困外，總統科斯塔（António Costa）決定調高公務員、勞工最低工資、等擴張政策，居功厥偉。他實施的政策推動經濟擴張、創造就業人數、人民收入增加，還能降低政府支出，讓預算收支翻正。回想起2009年歐洲債務危機來襲時，葡萄牙經濟崩潰、工資下挫、失業率倍增至25％。葡國政府之後於2011至2014年被迫接受IMF和歐盟金援紓困，該期間葡萄牙被迫改革勞動力市場以提高競爭力，其改革手段主要是透過降低招聘及解雇成本。直至 2015 年總理科斯塔上台，才無視債權人抗議，斷然放棄緊縮政策。科斯塔提出錦囊妙計：「不用緊縮的替代政策」，因為他說太多緊縮措施會加速衰退，所以，他上任後提高公務員薪酬、調升全國最低工資及退休金福利，調升全國最低工資及退休金福利，並無視IMF反對，硬是恢復原有國定假期天數。每月最低薪資從18K漲到20K台幣中低階層勞工最感恩的是應該是，過去幾年，每月最低薪資已調漲9％至580歐元（20,333台幣），政府希望能將最低薪資提高至600歐元。薪資調高為不可避免的趨勢，但這不會削弱葡萄牙的競爭力，這反而可視為一正面因素。因為葡萄牙政府的主要目標是將高技術人才留在國內，扭轉經濟危機時的人口流失現象。同時，新政府減少基建投資，使年度預算赤字佔GDP比例，由 2015 年的 4.4％降至 1％以下，同時推出多項獎勵企業計劃，包括發展補貼、中小企業的稅務抵免及資助，刺激企業信心回升、生產力及出口開始起飛。新政府諸多措施齊發，收到很大效果，使葡萄牙2016年至2017年創造29萬個工作機會，為歐洲降低失業率最快的國家之一，同時也提振葡萄牙勞工的可支配收入。到了2017年GDP更是增長2.7％，創10年新高！2017年葡萄牙失業率創下9年來新低，達8.9%，大幅低於2013年經濟危機時之17%。看到這種傑出經濟表現，歐盟官員也誇獎葡萄牙多管齊下的政策成效較優，也多虧經濟和就業市場大幅改善，國際信評機構2017年底將公債評級調升至投資，擺脫數年來垃圾等級，公債利率大幅下滑，使得2016-2017年支付利息不到3億歐元。第三季投資大增3.5％，新屋銷售許可激增儘管受到貿易戰影響，葡萄牙2018年第三季GDP年增2.1％，而季比則是增加0.3％，比第二季的增長0.6％放緩，但仍優於歐元區第3季的小增0.2％近4年最低。根據最新數據，BBVA Research估計葡萄牙經濟在2018年第4季GDP可望小幅加溫，估季比增長0.4％。儘管外部需求急劇萎縮，從０增長變成下降0.8％，帶來負面影響，但是國內需求繼續成為經濟活動的主要支撐。值得一提的是，第三季投資增長特別出色，季比增長3.5％，年比增長4.4％），主要是由於運輸設備和庫存支出增加，對GDP增長做出較大貢獻。另一大支柱民間消費，第三季家庭消費季比增長速度加快至0.7％，年比增長2.3％，但是公家機關的支出停滯不前，季比零增長，年比增加0.7％。10月零售銷售月比增長2.7％，扭轉9月下降1.9％的局面，並且11月繼續增長1.6％，年比增長4.1％），但消費者信心未能恢復去年上半年的樂觀情緒，仍處於負值。第三個支柱為住宅投資，第四季數據繼續顯示房地產行業普遍復甦。因此，在供應方面，10月和11月的新屋銷售許可強勁增長（分別年比暴增60.2％和46.1％），而建築業的信心指標繼續呈明顯改善趨勢。與此類似，住宅物業的銷售繼續增長（新屋銷售的第3季年增長18.4％，而前兩個季度的平均年比增長19.7％），尤其是中古產銷售特別強勁。更多信傳媒文章

賀歲電影第一砲《寒單》，今（26）日到「台北年貨大街」踩街宣傳，包括導演黃朝亮、胡宇威、鄭人碩、小薰（黃瀞怡）、可青、徐謀俊及紀源都現身催票，其中捲入鄭人碩離婚事件的小薰，不知道是不是因為被現場熱鬧氣氛感染，不再避諱一直切割鄭人碩，居然首度透露「有感受到他溫暖的感覺！」《寒單》導演黃朝亮率眾演員到霞海城隍廟為票房祈福，鄭人碩希望跟月老祈求「好人緣」，並且搞笑說：「有好人緣才能永續發展。」更轉個彎向小薰告白說：「給年輕人一個機會！」讓小薰笑開懷回說：「有啦，有感受到他溫暖的感覺！跟《寒單》一樣。」當談及喜愛的年菜，小薰透露自己特別愛吃瓜子，鄭人碩又再度接話：「趕快幫我買斷全台灣的瓜子！」看來兩人的甜蜜互動，好像越來公開化。▲▼《寒單》劇組逛年貨大街催票。（圖／想亮影藝提供）電影公司今日也同步釋出最新「導演演員篇」幕後花絮，導演黃朝亮透露選角祕辛。電影開拍前，他給四位主要年輕演員各一個字，分別是「藏、放、野、鬆」，胡宇威是「藏」，要他把很多的感受跟祕密，藏在心裡面，胡宇威認為「藏」一直都出現在林正昆這個角色的生活裡，也因此性格導致了他的未來。鄭人碩飾演的黃明義則是「放」，鄭人碩自評：「我的個性就是很放，先給了再講。」導演希望小薰賦予角色很「野」的表現，在電影前置時期，導演對她頗有要求，令小薰終於忍不住罵導演「到底要我怎麼樣？」黃朝亮驚喜：「對！蘇奈的個性就是要這樣。」而林予晞扮演萱萱，必須要很「鬆」、很自然，林予晞認為，這個角色凝結了整部電影中的愛恨情仇跟生與死，但是到最後，也讓每個人都死而後生。更多 NOWnews 今日新聞報導 風雲榜／蕭敬騰感冒硬上飆高音 慘遭經紀人罵翻 風雲榜後台／提前感受小巨蛋 乃木坂46：要讓陌生人愛上

【早安健康／財團法人台灣癌症基金會】翁崇益：百分之十的奇蹟勇士 永不放棄的百分之一，相信就會有奇蹟！ 鼻咽癌 診斷時間：103年9月 在四十三歲生日前一個月，因為耳朵一直發炎積水，告知醫生病情已經很久沒有改善，醫生覺得不對勁，便進一步做更仔細的檢查，才在鼻腔深處看到一點點瘜肉，經過一系列檢查後，在生日當天看報告，已經遠端轉移到脊隨確診為鼻咽癌四期C，也就是末期中的末期。 癌細胞轉移，百分之十的存活率 「醫生，這個期數會怎麼樣？」 「一般來說，兩年的存活率不到百分之十。」 當時正值青壯年，正是衝刺事業的最佳時期，當我得知罹癌的消息時，沮喪了幾天，跟同齡人相比，我的身體狀況一直保持得很好，為何只有我得癌症？然而，這樣的念頭也僅僅是稍縱即逝，從小獨立長大的過程讓我學會轉念，人都有負面的時候，不需要逃避，於是接受沮喪的情緒，也很快調整好心態，心想著：「我還那麼年輕，很多比我年長的大哥大姊都抗癌成功了，我當然也沒問題。」 很多人只會看見百分之九十的死亡機率，但我看到的是還有百分之十的存活率！ 用比較樂觀的角度去看待生活，緩和心情，安慰自己，不要一直沉浸在還能活多久的思考中，學會去接受它、面對它，一定會有不同的人生！ ▼罹癌前喜歡到處旅遊。 暫停手上的工作，完全配合治療，經過六次的住院化療，以及三十七次放射線治療後，再做二十四次化療，經歷了快一年的治療，準備回到職場上班，努力回歸正常生活，卻又檢查出癌細胞已經轉移到肝臟，做了放射線治療後，癌細胞又轉移到淋巴還有肺。 為了能夠陪伴家人更長的時間，不管是多麼痛苦的療程，也都硬著頭皮面對，在辛苦治療後，得知癌細胞不僅沒有被消滅，還從鼻腔到脊椎，再轉移到肝、淋巴、腹腔，對於這個結果讓人有些失落，但依舊配合醫生治療，沒想到半年後又轉移到肺部，連醫生都不知道該如何安慰我了。 「這下存活率可能連百分之一都不到了。」醫生雖然還沒有宣判我死刑，卻也告知我機會不高， 「我都已經那麼配合跟努力了，癌細胞為什麼還是不停轉移？」頓時覺得有些受挫，我選擇接受但不選擇認命，只給自己短短的時間難過。 接著告訴自己：「就算只有百分之一的痊癒機率，我也可以創造那百分之一的奇蹟！只要老天爺還沒判我死刑，只要這場生命的官司還沒有三審定讞，我都會用盡全力跟它上訴到底。」 正面迎戰癌症！下一頁看更多癌末重生抗癌心法 把癌症當感冒，守候家人無聲的愛 「能說說你怎麼看待癌症的嗎？」一位記者發問。 「就當作感冒啊！」 「但你是癌症末期耶？」發問者通常都會很訝異。 「那就當作是重感冒啊！」我笑著說。 也許是小時候的環境養成獨立的性格，認為人生只有生與死是大事，其他事情在這兩者面前都是微不足道的小事。所以當我把癌症看成只是個小感冒時，這件事就變得沒有那麼嚴重了，只要吃藥、喝水、多休息就會好，若你硬要把它無限放大，就算真的只是小病也會變成重病。 我不希望讓家人感覺家裡有個病人，得要小心翼翼照顧我的情緒，造成他們的壓力；所以治療期間，除了日常的叮嚀外，很少有關於我生病的話題，一如往常地生活，甚至回到職場繼續工作，彷彿我的身體裡沒有癌細胞的存在。 我與老婆之間沒有太多肉麻的言詞及口頭的關心話語，並不是她不在乎我，而是另一種的心靈守候。有時候感動不一定要說出口，無聲的愛是另一股巨大力量。 ▼放射線造成嘴破插鼻胃管灌食。 老天爺給的任務，老天爺給的禮物 三年前醫生判斷存活率不高，我依舊沒有放棄任何希望，每天運動，補充營養，讓自己過得很開心，在臉書寫的一篇文章：「雖然生病了，但我一定會成功回來的！」意外得到很多人的關注與祝福，透過大家的分享，因緣際會獲得了一些演講、受採訪的機會，甚至也出了書。 一年、兩年過去了，距離罹癌已經滿四年了，不但超過醫生說的兩年存活率，回到醫院複檢的時候，醫生驚喜地恭喜：「鼻腔、肝、脊椎、肺部的腫瘤已經完全消失，現在只剩下淋巴，而淋巴的腫瘤沒有變大的跡象。」 這段時間，我把罹癌當成是老天爺給我的一個任務，同時也是一份禮物。 老天爺希望我從這個過程體會生命的智慧，然後幫助更多人，所以我到處演講、分享、鼓勵一些身體或心理生病，或是遇到工作壓力與挫折的年輕人。 演講的時候，台下原本迷茫的眼神，過程中眼睛開始充滿光亮及希望，一路到結束後的擁抱，我知道這場分享也許能讓某些生命因此變得更美好，這些能量同時幫我消滅更多壞細胞，所以我把每次的演講都當作是治療的一部份，那是一種真實、無副作用的自然療法。 因為心態上的改變，我的世界也跟著轉變了，變得更加精采、更有活力，現在的我不但更珍惜身體、珍惜每一天、珍惜身邊的家人，同時也活出不一樣的自己，我想這是老天爺給的生日禮物。 本文摘自《從零重生：抗癌鬥士的蛻變之旅，免疫療法抗癌新曙光》／財團法人台灣癌症基金會／博思智庫 延伸閱讀：